Meditace
Myšlenky neustále točící se v hlavě, neklid, úzkosti, nebo nespokojenost? Meditační, sebeuvědomující, nebo zklidňující techniky, které pomohly mně, ráda předávám i ostatním. Jsou velmi nápomocné samy o sobě, nebo v kombinaci s aromaterapií či jógou.